Açıklama

🧘‍♀️ Temel Seviye Yoga Eğitimi – Kendine Doğru Bir Yolculuk
Mimozax Akademi’den bedenine, zihnine ve ruhuna bir davet var…
Hayatın hızlı ritminde unuttuğun nefesi hatırlamak, bedenini yeniden hissetmek ve iç huzurunu yeniden kurmak için seni Temel Seviye Yoga Eğitimine bekliyoruz.

Bu eğitim, yoga pratiğine sıfırdan başlamak isteyenler veya temel bilgilerini sağlamlaştırmak isteyenler için hazırlandı. Her bir pozda bedenini tanıyacak, her bir nefeste zihnine yaklaşacak ve her duruşta kendinle daha derin bir bağ kuracaksın.

Bu Eğitimde Neler Var?
✨ Temel yoga pozları (Asana) ile güvenli ve etkili beden çalışmaları
✨ Doğru nefes teknikleri (Pranayama) ile beden-zihin uyumu
✨ Meditasyon ve farkındalık egzersizleri ile içsel dinginlik
✨ Esneklik, denge ve dayanıklılık kazandıran pratikler
✨ Günlük yaşamda yogik farkındalıkla dönüşüm
✨ Yoga felsefesine giriş ve yaşamda sadeleşme ipuçları

Bu eğitim, hiçbir esneklik gerektirmez – sadece kendine alan açma niyeti yeterlidir.
Sana ait olan bu alanda, yargısız bir rehberlikle bedenini yormadan dinlemeyi, zihnini susturmadan anlamayı, ruhunu bastırmadan yükseltmeyi öğreneceksin.

🪷 Mimozax Akademi olarak, yoga pratiğini bir egzersiz değil, bir yaşam sanatı olarak görüyoruz.
Bu yolculukta amacımız; bedeninle barışmanı, zihnini sakinleştirmeni ve özünle yeniden bağlantı kurmanı desteklemek.

Sen de “Nereden başlamalıyım?” diyorsan…
Cevap burada: Nefesinde. Şu anda. Ve kendinle birlikte.

— DERSLER ZOOM PLATFORMU ÜZERİNDEN CANLI OLARAK YAPILMAKTADIR. —